ノンアルコールビール

カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴|低カロリー商品ベスト3

2023-03-06

カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴|低カロリー商品ベスト3

本記事の構成は次のとおり。

  • カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴
  • カロリーゼロのノンアルコールビール一覧
  • 筆者おすすめ「低カロリー」のノンアルコールビールBest3

まず、ノンアルコールビールが「カロリーゼロ」であるカラクリを解説します。

次に、「カロリーゼロ」のノンアルコールビールの一覧を紹介。

最後に、筆者が実際に飲んだ54種類のノンアルコールビールのうち、おすすめの「低カロリー」ノンアルコールビールを3つ紹介します。

こんな方におすすめ

  • カロリーゼロのノンアルコールビールを探している
  • 低カロリーのノンアルコールビールを探している
  • ダイエット中

参考

うまさ」と「安さ」の切り口で厳選したノンアルコールビールランキングは、「【コスパ最強】ノンアルコールビールおすすめランキング厳選ベスト4」の記事で紹介しているので、合わせてご覧ください。

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カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴

カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴

結論、カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴は次の2つ。

ポイント

  • 糖質ゼロ
  • 添加物使用

カロリーゼロのノンアルコールビールは、ダイエットに最適という大きなメリットがあります。

しかし、「カロリーゼロ」には決定的なデメリットもあります。

そのため、当サイトでは、「カロリーゼロ」ではなく「低カロリー」のノンアルコールビールを推奨しています。

それでは、順に見ていきましょう!

 

糖質ゼロ

カロリーゼロ=糖質ゼロ

例外なく、全てのノンアルコールビールは「カロリーは0kcalならば、糖質0g」です。

ダイエット中は、カロリーや糖質が気になりますよね。

その点、カロリーゼロのノンアルコールビールであれば、必ず糖質も0gになるので、太ることを気にせずに楽しむことができます。

ただ、「カロリーと糖質がゼロ」にもデメリットはあります。

糖質ゼロはコクがない

「カロリーゼロ=糖質ゼロ」のノンアルコールビールには、本物のビール特有の「大麦麦芽のコク」が少ない傾向があります。

理由は「糖質量≒麦芽量」であるからです。

糖分の少ないビールは、麦芽使用量が少ないため、「ビールのコク」も少なく水っぽい風味になります。

詳しくは、以下の記事で紹介しているので、興味のある方はご覧ください。

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とはいえ、ダイエット中でも美味しいノンアルコールビールを飲みたいですよね?

おすすめは、低糖質のノンアルコールビールです。

カロリー(糖質)を抑えながら、ビールのコクもしっかりあります。

当記事で紹介する「コスパの良い低カロリー(低糖質)のノンアルコールビール」をぜひ参考にしてみてください^^

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添加物使用

カロリーゼロ=添加物使用

例外なく、全てのノンアルコールビールは「カロリーは0kcalならば、添加物を使用」という認識でOKです。

理由は、本来のノンアルコールビールに入っているはずの糖質を人工甘味料で補い、風味を香料などで後付けしているからです。

添加物を使用することのデメリットは主に次の2つ。

注意ポイント

  • 薬品のような臭いがする
  • 妊娠中・授乳中の方は注意

 

薬品のような臭いがする

特に香料を使用している場合、「薬品のような臭い」が強い傾向があります。

また、アセスルファムKのような人工甘味料や酸味料は「不自然な甘さや酸味」を感じることも。

ちなみに、大手ビール会社の「サントリーからだを想うオールフリー」でも添加物は多く使用されています。

(「本当にからだを想っているのか...!?」とツッコミたくなるくらいですよね。笑)

試しに「香料」が使われているノンアルコールビールを飲み比べてみると、良く分かると思います。

ほとんど同じ味なので。笑

 

妊娠中・授乳中の方は注意

妊娠中・授乳中の方は、人工甘味料や香料などの添加物に注意する必要があります。

人工甘味料などの添加物は、一見危険そうですが、実際は安全性が確認されているものが多いです。

とはいえ、人工甘味料等の「添加物を長期間摂取すること」についての安全性についての影響は未知数です。

また、近年の研究では、妊婦が人工甘味料のアセスルファムKを摂取したことによる、胎児への影響も指摘されています。

詳しくは「【妊娠中は危険】ノンアルコールビールの意外な盲点|オールフリー」の記事で紹介しているので、興味のある方はご覧ください。

このように、添加物はできるだけ避けたほうが無難です。

おすすめは、低カロリーのノンアルコールビールです。

低カロリーであれば、きちんと麦芽を使っているため、無添加のノンアルコールビールを作ることができます。

当記事で紹介する「コスパの良い低カロリー(無添加)のノンアルコールビール」をぜひ参考にしてみてください^^

 

【カロリーゼロ】ノンアルコールビール一覧

カロリーゼロのノンアルコールビール一覧は、以下のとおりです。

なお、当記事では「カロリーゼロ」ではなく「低カロリー」のノンアルコールビールを推奨しています。

 

クリックで表示

参考文献:消費者庁_食品表示基準_別表9~別表第21

 

 

【低カロリー】ノンアルコールビールBEST3

順位 商品名 カロリー 糖質 価格 風味(ひと言)
1位 ブローリープレミアムラガー 15kcal 1.7g 102円 ロースト麦芽と強炭酸
2位 ヴェリタスブロイ 12kcal 2.5g 108円 サツマイモのような風味
3位 クラウスターラー 26kcal 2.8g 107円 ガツンとしたホップの苦味
参考 プレミアムモルツ 47kcal 3.6g 208円 アルコールを含むため高カロリー

全て無添加

筆者が54種類のノンアルコールビールを実際に飲んでみて、「低カロリー」かつ「コスパが良い」商品を3つ厳選しました。

風味とコスパだけなら、ダントツで3位のクラウスターラーがおすすめ

ただ、クラウスターラーは炭水化物が5.6g(その内、糖質:2.8g)と糖質量が多めのため、3位としました。

それでは、順に紹介していきます!

参考

上記の表の栄養成分は100mlあたりの数値を記載しています。

 

 

1位 ブローリープレミアムラガー

1位 ブローリープレミアムラガー

特徴 評価 コメント
低カロリー カロリーは15kcalと非常に少ない。
低糖質 糖質は1.7gと非常に少ない。
低価格 102円と標準的。
風味 しっかりめのロースト麦芽。

アルコールが0.9%含まれています。

ブローリープレミアムラガーの特徴は、ロースト麦芽の深いコクと、強炭酸です。

写真の色でも分かるとおり、普通のビールよりも茶色いです。

理由は、ビールの原料である麦芽をしっかりと焙煎しているからです。

アルコールが少し含まれているため、妊娠中・授乳中の方は飲めませんが、それ以外の方には自信を持っておすすめできる商品です。

詳しくは、以下の記事で紹介しています。

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2位 ヴェリタスブロイ

2位 ヴェリタスブロイ

特徴 評価 コメント
低カロリー カロリーは12kcalと非常に少なめ。
低糖質 糖質量は2.5gと少なめ。
低価格 108円と標準的。
風味 サツマイモのような風味。

風味はドイツビールに非常に近い

ヴェリタスブロイの特徴は、ドイツビールに特有の「サツマイモのような香り」です。

糖質オフながら、しっかりとしたコクとなめらかな泡を楽しむことができます。

栄養バランスも良く、ビタミンとミネラルが豊富に含まれているため、妊娠中・授乳中の方にもおすすめです

詳しくは、以下の記事で紹介しています。

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3位 クラウスターラー

3位 クラウスターラー

特徴 評価 コメント
低カロリー カロリーは26kcalと低め。
低糖質 炭水化物は5.6g(糖質2.8g)と多め。
低価格 107円と標準的。
風味 ガツンとした苦味とコク。

ガツンとした苦味とコク

クラウスターラーは、コクや苦味などが最もビールに近いノンアルコールビール

54種類のノンアルコールビールを飲みましたが、クラウスターラーはダントツでコスパが良い商品です。

しっかりとした風味のため、ビアカクテルにも使えるので、興味のある方はぜひお試しください。

詳しくは、以下の記事で紹介しています。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

本記事では、カロリーゼロのノンアルコールビール一覧と、おすすめの低カロリーのノンアルコールビールを紹介しました。

なお、簡単な糖質対策を行えばクラウスターラー(0%)がダントツでおすすめです。

詳しくは「【コスパ最強】ノンアルコールビールおすすめランキング厳選ベスト4」の記事で紹介しているので、ぜひご覧ください。

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以上、ノンアルコールビールを選ぶ参考になれば嬉しいです。

 

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クラフト所長

ビール大好きクラフト所長です! 今まで飲んだビールは100種類以上。 ノンアルコールビールのレビュー記事は53種類。 また、ノンアルビールをベースとしたカクテルの作り方を紹介しています。 簡単に作れるものが多いので、ぜひ真似してみてくださいね!

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