カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴｜低カロリー商品ベスト３

本記事の構成は次のとおり。

まず、ノンアルコールビールが「カロリーゼロ」であるカラクリを解説します。

次に、「カロリーゼロ」のノンアルコールビールの一覧を紹介。

最後に、筆者が実際に飲んだ46種類のノンアルコールビールのうち、おすすめの「低カロリー」ノンアルコールビールを３つ紹介します。

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カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴

結論、カロリーゼロのノンアルコールビールの特徴は次の２つ。

カロリーゼロのノンアルコールビールは、ダイエットに最適という大きなメリットがあります。

しかし、「カロリーゼロ」には決定的なデメリットもあります。

そのため、当サイトでは、「カロリーゼロ」ではなく「低カロリー」のノンアルコールビールを推奨しています。

それでは、順に見ていきましょう！

 

糖質ゼロ

例外なく、全てのノンアルコールビールは「カロリーは0kcalならば、糖質0g」です。

ダイエット中は、カロリーや糖質が気になりますよね。

その点、カロリーゼロのノンアルコールビールであれば、必ず糖質も0gになるので、太ることを気にせずに楽しむことができます。

ただ、「カロリーと糖質がゼロ」にもデメリットはあります。

「カロリーゼロ＝糖質ゼロ」のノンアルコールビールには、本物のビール特有の「大麦麦芽のコク」が少ない傾向があります。

理由は「糖質量≒麦芽量」であるからです。

糖分の少ないビールは、麦芽使用量が少ないため、「ビールのコク」も少なく水っぽい風味になります。

詳しくは、以下の記事で紹介しているので、興味のある方はご覧ください。

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とはいえ、ダイエット中でも美味しいノンアルコールビールを飲みたいですよね？

おすすめは、低糖質のノンアルコールビールです。

カロリー（糖質）を抑えながら、ビールのコクもしっかりあります。

当記事で紹介する「コスパの良い低カロリー（低糖質）のノンアルコールビール」をぜひ参考にしてみてください^^

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添加物使用

例外なく、全てのノンアルコールビールは「カロリーは0kcalならば、添加物を使用」という認識でOKです。

理由は、本来のノンアルコールビールに入っているはずの糖質を人工甘味料で補い、風味を香料などで後付けしているからです。

添加物を使用することのデメリットは主に次の2つ。

 

薬品のような臭いがする

特に香料を使用している場合、「薬品のような臭い」が強い傾向があります。

また、アセスルファムKのような人工甘味料や酸味料は「不自然な甘さや酸味」を感じることも。

ちなみに、大手ビール会社の「サントリーからだを想うオールフリー」でも添加物は多く使用されています。

（「本当にからだを想っているのか...！？」とツッコミたくなるくらいですよね。笑）

試しに「香料」が使われているノンアルコールビールを飲み比べてみると、良く分かると思います。

ほとんど同じ味なので。笑

 

妊娠中・授乳中の方は注意

妊娠中・授乳中の方は、人工甘味料や香料などの添加物に注意する必要があります。

人工甘味料などの添加物は、一見危険そうですが、実際は安全性が確認されているものが多いです。

とはいえ、人工甘味料等の「添加物を長期間摂取すること」についての安全性についての影響は未知数です。

また、近年の研究では、妊婦が人工甘味料のアセスルファムKを摂取したことによる、胎児への影響も指摘されています。

詳しくは「【妊娠中は危険】ノンアルコールビールの意外な盲点｜オールフリー」の記事で紹介しているので、興味のある方はご覧ください。

このように、添加物はできるだけ避けたほうが無難です。

おすすめは、低カロリーのノンアルコールビールです。

低カロリーであれば、きちんと麦芽を使っているため、無添加のノンアルコールビールを作ることができます。

当記事で紹介する「コスパの良い低カロリー（無添加）のノンアルコールビール」をぜひ参考にしてみてください^^

 

【カロリーゼロ】ノンアルコールビール一覧

カロリーゼロのノンアルコールビール一覧は、以下のとおりです。

なお、当記事では「カロリーゼロ」ではなく「低カロリー」のノンアルコールビールを推奨しています。

 

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【低カロリー】ノンアルコールビールBEST３

筆者が46種類のノンアルコールビールを実際に飲んでみて、「低カロリー」かつ「コスパが良い」商品を３つ厳選しました。

風味とコスパだけなら、ダントツで３位のクラウスターラーがおすすめ。

ただ、クラウスターラーは炭水化物が5.6g（その内、糖質：2.8g）と糖質量が多めのため、３位としました。

それでは、順に紹介していきます！

 

 

１位 ブローリープレミアムラガー

ブローリープレミアムラガーの特徴は、ロースト麦芽の深いコクと、強炭酸です。

写真の色でも分かるとおり、普通のビールよりも茶色いです。

理由は、ビールの原料である麦芽をしっかりと焙煎しているからです。

アルコールが少し含まれているため、妊娠中・授乳中の方は飲めませんが、それ以外の方には自信を持っておすすめできる商品です。

詳しくは、以下の記事で紹介しています。

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２位 ヴェリタスブロイ

ヴェリタスブロイの特徴は、ドイツビールに特有の「サツマイモのような香り」です。

糖質オフながら、しっかりとしたコクとなめらかな泡を楽しむことができます。

栄養バランスも良く、ビタミンとミネラルが豊富に含まれているため、妊娠中・授乳中の方にもおすすめです。

詳しくは、以下の記事で紹介しています。

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３位 クラウスターラー

クラウスターラーは、コクや苦味などが最もビールに近いノンアルコールビール。

46種類のノンアルコールビールを飲みましたが、クラウスターラーはダントツでコスパが良い商品です。

しっかりとした風味のため、ビアカクテルにも使えるので、興味のある方はぜひお試しください。

詳しくは、以下の記事で紹介しています。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

本記事では、カロリーゼロのノンアルコールビール一覧と、おすすめの低カロリーのノンアルコールビールを紹介しました。

なお、簡単な糖質対策を行えばクラウスターラー（0%）がダントツでおすすめです。

詳しくは「【コスパ最強】ノンアルコールビールおすすめランキング厳選ベスト４」の記事で紹介しているので、ぜひご覧ください。

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以上、ノンアルコールビールを選ぶ参考になれば嬉しいです。