本記事では「あしたを想うオールフリー」と「からだを想うオールフリー」との違いを解説します。
こんな方におすすめ
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- からだを想うオールフリーとの違いを知りたい
- 安くて美味しノンアルコールビールを探している
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あしたを想うオールフリー|サントリー
「あしたを想うオールフリー」はサントリーが製造するビールテイスト飲料。
なんと、ノンアルコールビールに関わらず、記憶力を高める効果が売りの「機能性表示食品」です。
意識高めのサラリーマンにウケそうな商品ですね!笑
「あしたを想うオールフリー」は、「からだを想うオールフリー」と見た目も商品名も似ているので、その違いが気になる方も多いかと思います。
あしたを想うオールフリー
からだを想うオールフリー
本記事では、主に次の2つについて紹介します。
ポイント
- あしたを想うオールフリーの「特徴」
- からだを想うオールフリーとの「違い」
それでは、順に見ていきましょう!
主な特徴4つ
「あしたを想うオールフリー」の特徴は以下の4つ
ポイント
- カロリーゼロ
- 糖質ゼロ
- プリン体ゼロ
- GABA配合
カロリーゼロ
あしたを想うオールフリーのカロリーはゼロです。
当サイトでは太らないためのコツは「糖質」に気をつけることであり、「カロリー」については気にする必要はないと紹介しています。
とはいえ、カロリーが気になる方はいますよね。
あしたを想うオールフリーは、カロリーがゼロのため、どうしてもカロリーが気になってしまう方でも安心して楽しむことができます。
糖質ゼロ
あしたを想うオールフリーは糖質ゼロです。
そのため、いくら飲んでも太りません。
減酒中やダイエット中の方でも、安心して毎日飲めるノンアルコールビールです。
参考までに、1日あたりの糖質の摂取量の目安は次のとおり。
ポイント
- 減量中の方 :60g以下
- 体重維持したい方:120g以下
身長や体重、性別によって変動しますが、おおよその目安にしていただければと思います。
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プリン体ゼロ
あしたを想うオールフリーはプリン体がゼロのため、痛風を予防したい方でも安心して楽しむことができます。
参考
プリン体の1日の摂取量の目安は400mgまで。
GABA配合
GABAとは、アミノ酸(タンパク質)の一種。
GABAの主な効果は次のとおり。
ポイント
- 血圧上昇を抑制する
- ストレスを和らげる
- 代謝を促進させる
- 中性脂肪の増加を抑える
医学的な内容のため、詳しい説明は参考記事に譲りますが、ざっくりまとめるとGABAには「リラックス効果」と「代謝促進効果」があります。
あしたを想うオールフリーは「記憶力の向上」を売りにしていますが、ダイエット効果も期待できそうです。
なお、サントリーは公式HPでは、GABAの効果を次のように紹介しています。
Q1.「GABA」とは何ですか?
-中略-
『加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(言葉や見た物を思い出す力)を高めるのに役立つ機能があることが報告されています。
※1本あたりに含まれる「GABA」100mgを12週間継続して摂取することで、効果が出るという研究結果があります。
要するに、あしたを想うオールフリー(350ml)を約3ヶ月間、毎日飲み続けると、「記憶力を高める効果」が期待されているとのこと。
注意ポイント
あしたを想うオールフリーは「機能性表示食品」です。
特定保健用食品と異なり、機能性表示食品は「国の審査を受けていない」ため、その効果については「企業の責任の元」に表示されています。
機能性表示食品について
機能性表示食品制度とは、国の定めるルールに基づき、事業者が食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要な事項を、販売前に消費者庁長官に届け出れば、機能性を表示することができる制度です。
特定保健用食品(トクホ)と異なり、国が審査を行いませんので、事業者は自らの責任において、科学的根拠を基に適正な表示を行う必要があります。引用元:消費者庁|機能性表示食品について
化学的な実証はされていますが、国からのお墨付きが無いため、効果があればラッキーくらいの気持ちで試してみると良いかもしれません。
参考
問.GABAを多く含む食品とは?
答.トマトホール缶(100g):(約95mg)
GABAは食品には多く含まれていないアミノ酸なので、摂取しすぎることはありません。
例えば、ジャガイモ、チョコレートなどにGABAは多く含まれており、トマト缶だと100gで1日の推奨摂取量を摂ることができます。
価格
価格は350mlで100円〜120円ほどで、販売店によってややばらつきがあります。
(2023年6月現在)
なお、通常のサントリーオールフリーと比べると、10円ほど割高です。
多くのスーパーやドラックストアで買うことができます。
なお、ケース買いする場合はAmazonなどのネットショップがオススメです。
値段は350mlで100円前後でスーパーと変わりありませんが、重いケースを運ぶ手間が省けます。
栄養成分
成分表示は以下のとおりです。
成分(350mlあたり) | 含有量(350mlあたり) |
エネルギー | 0kcal |
たんぱく質 | 0g |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 0g |
-糖質 | 0g |
-食物繊維 | 0〜0.4g |
食塩相当量 | 0〜0.07g |
プリン体 | 0mg |
GABA | 100mg |
ほとんどの栄養素が0gです。
一見すごく体に良さそうですが、人体では吸収できない甘味料などを使っています。
人工甘味料などは、摂取しすぎると下痢などの症状が起きる可能性があります。
原材料
原材料は以下のとおりです。
原材料
- 麦芽(外国製造)
- GABA(γーアミノ酪酸)
- ホップ
特徴は、GABA(γーアミノ酪酸)の健康効果です。
詳しくは、GABA配合の項目で説明しているので、興味のある方はご覧ください。
添加物
添加物は次のとおりです。
添加物
- 炭酸
- 香料
- 酸味料
- カラメル色素
- ビタミンC
- 苦味料
- 甘味料(アセスルファムK)
かなり食品添加物が多いです。
食品添加物は必ずしも体に悪いわけではありませんが、できれば控えたいです。
1日1本くらいなら全く問題ありませんが、仮に1日に何本も飲もうと思っている方は、気をつけましょう。
食品添加物を過剰摂取した場合、下痢などの症状が出る場合があります。
なお、妊娠中・授乳中で、添加物の多いノンアルコールビールを飲む危険性については「【妊娠中は危険】ノンアルコールビールの意外な盲点|オールフリー」の記事で詳しく紹介しています。
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からだを想うオールフリーとの違い
結論、次の3つです。
相違点 | あしたを想うオールフリー | からだを想うオールフリー |
価格 | 120円(税込) | 108円(税込) |
GABA | 100mg(350mlあたり) | ー |
ティリロサイド | ー | 0.1mg(350mlあたり) |
オールフリー + α
栄養成分、原材料、添加物を比較したところ、違うのは「価格」と「+αの成分」のみです。
なお、いずれの商品も「オールフリー」に「GABA」か「ティリロサイド」を添加しただけです。笑
「GABA配合」の項目でも軽く触れましたが、GABAには中性脂肪の増加を抑えるため、ダイエット効果も期待できます。
そのため、少し値段は高いですが、健康効果としては「あしたを想うオールフリー」は「からだを想うオールフリー」の上位互換になります。
参考
2023年6月現在のAmazonの価格を参照
(24本入り/1本あたりの価格)
あしたを想うオールフリーのレビュー・評価
基本情報 | 評価 | 特徴 |
苦味 | 苦味はかなり弱め。 | |
香り | ややケミカルだがキツくない匂い | |
コク | 麦感は弱く、やや水っぽい。 | |
キレ | 苦味やコクが弱いためキレは良い。 | |
酸味 | 酸味はあまり感じられない。 | |
甘味 | 甘味はあまり感じられない。 |
缶を開けた瞬間に独特な香りがします。
少し薬品のような匂いはしますが、そこまでキツくないです。
人工的な香りが苦手な方でも、これならギリギリ飲めそうな感じです。
泡立ちは普通で、他のノンアルコールビールとあまり変わりません。
注いですぐに泡が消えていきました。笑
糖質が無いノンアルコールビールはやはり泡だちが悪いですね。。。
実際に飲んでみた第一印象は、
「ビールっぽくないけど、これはこれでアリ!?かな??笑」
でした。
アッサリとした少し薬品のような風味ですが、意外といけます。
ですが、ビールとは遠い風味であったため、評価はかなり低めにしました。
とはいえ、糖質ゼロのノンアルコールビールという点を考慮すれば、悪くない味と言えます。
そもそも糖質ゼロ・カロリーゼロで添加物を無くすことは不可能ですので、多少の薬臭さは仕方ないですね。
ダイエットのために割り切るならば、ギリギリ及第点といった風味です。
(風味は「オールフリー」や「からだを想うオールフリー」とほとんど同じ)
なお、筆者が「あしたを想うオールフリー」を含む54種類のノンアルコールビールを飲み比べて、「安く」て「うまい」商品を厳選しました!
以下の記事で紹介しているので、合わせてご覧ください^^
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【FAQ】あしたを想うオールフリーに関するよくある質問
Q.あしたを想うオールフリーを飲むと太るか?
結論、太らない
あしたを想うオールフリーはカロリー・糖質ともにゼロのため、大量に飲んでも太ることはありません。
とはいえ、あしたを想うオールフリーは添加物が多いため、大量に飲むことで下痢症状などによる腸内環境の悪化する恐れがあります。
1日あたり2〜3本程度であれば問題ないですが、飲み過ぎには注意しましょう。
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Q.あしたを想うオールフリーにプリン体は含まれるか?
プリン体は0mg(100mlあたり)
あしたを想うオールフリーのプリン体は食品表示基準に基づき、100mlあたり0mgとされています。
そのため、痛風対策をしている方でも飲むことができます。
参考
プリン体の1日の摂取量の目安は400mgまで
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Q.あしたを想うオールフリーを飲み過ぎるとどうなるか?
結論、下痢症状が現れる可能性あり
あしたを想うオールフリーは、一度に飲みすぎると下痢になる恐れがあります。
理由は、添加物を多く使用しているからです。
例えば、アセスルファムKなどの人工甘味料は摂取し過ぎると下痢症状の発現が報告されています。
あしたを想うオールフリーを飲む場合は、1日2〜3本程度にしましょう。
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まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は、サントリーあしたを想うオールフリーを紹介しました。
薬品のような風味がありますが、飲めないほどではありません。
からだを想うオールフリーとの違いは次の3つのみ。
相違点 | あしたを想うオールフリー | からだを想うオールフリー |
価格 | 120円(税込) | 108円(税込) |
GABA | 100mg(350mlあたり) | ー |
ティリロサイド | ー | 0.1mg(350mlあたり) |
あしたを想うオールフリーの方が少し値段が高いですが、健康効果的にはからだを想うオールフリーの上位互換になります。
以上、参考になれば嬉しいです^^
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